汾阳长山药 清润入日常

汾阳冀村长山药是国家农产品地理标志产品,是药食同源的代表性食材,种植历史可追溯至数百年前,宋代王安石“夜燃柏子煮山药”的诗句,印证了古人对这类食材的偏爱。

汾阳西依吕梁山、东濒汾河水,温带大陆性气候搭配土层深厚、排水性佳的中性沙壤土,恰好契合长山药喜暖湿、忌积水的生长习性。早年当地种植的“大叶”“雁脖”品种,细而长、甜带丝,后来通过品种改良培育出的新品系,条块顺直光洁、根须稀少,薯肉洁白细腻无纤维,熟后绵而不柴、香气浓郁,品质远超周边产区。

冀村山药块茎肉质肥厚,直径5cm左右,圆柱形,表皮光洁色淡,根毛细而稀少,皮薄,薯肉色泽洁白,肉质细腻,易熟,熟后性绵,质地绵而不柴,香气浓郁,掰开后有白色黏液,黏度高、粉性足、肉身如玉、食无渣。

作为“菜药两用”的滋补上品,它在《神农本草经》中被列为补虚上品,有“小人参”的美誉,能补脾益肾、养肺止泻。其热量仅为同质量红薯的一半,几乎不含脂肪,富含钾元素,是日常熬粥、入菜的食补选择。当地经典的山药排骨汤、桂花蜜汁长山药,更是把这份黄土高原的绵香滋味,端上了代代汾阳人的餐桌。姚 飞整理