第二十届亚运会将于9月19日晚在日本名古屋开幕，中国体育代表团各项备赛工作有条不紊地进行中。18日，多支队伍已抵达比赛场馆，以不同方式进行赛前冲刺。

9月3日，中国体操队在北京进行亚运会实战测验。图为邹敬园在双杠测试中。

适应场地，提升临场能力

　　9月18日上午，中国羽毛球队来到比赛场馆一宫市综合体育馆，各项目组在热身场、训练馆和比赛馆等有序开展赛前适应性训练。球队负责人介绍，球馆面积不大，光线还可以，顺逆风向比较明显，队伍将利用赛前官方安排时间积极投入训练，尽快适应场地，把竞技状态调整到最佳。

　　9月17日上午8点，中国乒乓球队从驻地出发，来到本届亚运会的乒乓球比赛场地丰田天空体育馆，开始了第一次的赛前训练。球队于16日抵达名古屋。队中的3名奥运冠军都身兼三项，他们对本届亚运之旅有不同的期待。孙颖莎表示，要享受每场比赛，一点点拼出好状态。王曼昱说，面对密集赛程，要保证好身体，打出封闭训练的质量。王楚钦的目标很坚定：“做好面对马拉松式赛程的准备，勇敢迎接困难挑战，争取赢下每一分。”

　　本届亚运会，中国武术队共派出高晓彬等12名运动员参加全部15个项目中的12项比拼。此前在国内集训时，队伍已进行多轮模拟测验，帮助提升临场发挥能力和心理抗压能力，希望队员尽快进入大赛节奏。9月17日，中国武术队进行了亚运会的首堂训练课，以恢复性体能训练为主，通过低强度有氧、动态拉伸和专项柔韧等练习，帮助队员调整时差、适应环境。随后，全队前往比赛场馆进行了赛前实战模拟演练，提前了解检录、入场、比赛、退场等流程。

模拟测验，及时复盘总结

　　“动作细节处理还不够”“水花效果欠缺一些”“双人节奏出了点问题”……日前，中国跳水队在北京举行队内测验，赛后采访时队员们纷纷以“自我批评”开场，不放过每一个复盘总结的机会。

　　大赛前开展队内测验，进行查漏补缺和最后的调整冲刺，是中国跳水队的传统。自1974年德黑兰亚运会参赛以来，中国跳水队已连续13届斩获所有项目金牌。9月26日至30日，本届亚运会跳水比赛将在东京水上运动中心举行，中国队派出12名运动员参加全部10个项目的争夺。已4次夺得女子十米台世锦赛冠军的陈芋汐，仍在每一次训练和比赛后细抠动作和入水效果。测验让她明确了调整的方向，利用赛前时间继续改进。“还是放平心态，去拼每一场、每一跳。”她说。

　　本届亚运会的摔跤比赛将在9月30日展开。在4月的亚锦赛上，中国摔跤队收获5金1银8铜，中国女子摔跤队在全部10个级别中均登上领奖台，共夺得5金1银4铜，获得团体总分第一。赛前，队伍有针对性地开展了模拟对抗训练，教练员扮演裁判，帮助运动员在比赛中正确面对判罚，避免情绪影响技术发挥。“近期备赛的训练强度一再突破极限，让我们基础更扎实，能更好适应更多情况。”队员龙佳说。

　　中国花样游泳队将在本届亚运会集体自由自选项目中带来全新作品《时间》，期待用婉约的东方韵味和深刻的思想表达打动评委与观众。“我们力争拿出来的作品都是精品。”主教练张晓欢介绍。花样游泳比赛将于9月26日至28日在静冈县滨松市举行。“继续精细化每一个难点动作的完成，同时注意伤病防控，引导队员们把高强度的训练转化到更有针对性的比赛模拟中去。”张晓欢说。

9月18日，中国队球员陈厚羽（上）在亚运会女排小组赛中进攻。

目标笃定 专注前行

　　从杭州到名古屋，时隔3年，亚洲体育即将开启新的一页。

　　本届亚运会，中国代表团派出815名运动员，参加38个大项、369个小项的角逐。对于中国代表团而言，金牌数量不是衡量参赛结果唯一的标尺，运动员赛场拼搏、突破自我，特别是新人的出现与成长，才是更为重要的看点。

中国代表团815名运动员中，有548张亚运新面孔，运动员平均年龄24岁，05后占运动员总人数27％，共有36名奥运冠军出战，可谓活力满满又星光熠熠。这样的人员结构，展现出接力传承的期望，也传递出中国体育迎接2028年洛杉矶奥运会、面向长远的谋篇布局。

站在新奥运周期，中国代表团将本届亚运会作为一次“期中考”。赛前集训各支队伍全方位对标备战，成效将在亚运赛场上得到检验。以中国乒乓球队为例。近期，球队在上海崇明体育训练基地进行了24天的封闭集训。在人员安排上，此次亚运会国乒派出10人参赛，3名奥运冠军王楚钦、孙颖莎、王曼昱都是第三次参加亚运会，其余7人是首次参赛。奥运冠军向新人传授经验，新人用激情带动奥运冠军发挥。立足2028年洛杉矶奥运会，布局2032年布里斯班奥运会，期待这样的“传帮带”发挥独特作用。

没有十拿九稳的赢，只有毫无保留的拼。所谓布局，是着眼未来的角度谋划，而每场比赛都有不可替代的价值，一步一步、久久为功，才能让规划布局成为现实。正如多名运动员在赛前集训时所说，要努力追求更有含金量的成绩。更有含金量，意味着跳出大赛看成绩、站在世界看自己，本届亚运会的成绩也将在直面未来的挑战中得以印证。

　　布局需要锚定目标，调兵遣将、充分准备，而具体实施最终还是要落到运动员的每场比赛上。

　　赛场上，最让人印象深刻的就是运动健儿全身心投入，这种专注的力量无声却动人。它是一种忘我的追求，也是对赛事、规则、队友和对手的尊重。在比赛中出现惊喜或遗憾，都是竞技体育魅力的生动注脚。期待赛场内外，运动员和观众都能因专注而获得更加纯粹和美好的亚运记忆。

　　走向亚运舞台，对于中国健儿来说，金牌和奖牌自然重要，但他们说得更多的是：顽强拼搏、为国争光的目标始终不变。为中国体育健儿加油！目标不变，且更从容。

一起为中国体育健儿加油！