青春扎根基层，红医温暖银发。为推动红色思政教育与中医药专业实践深度融合，弘扬长征精神与敬老传统，守护老年群众身心健康、丰富长者精神文化生活，山西中医药大学基础医学院中医药文化科普团“岐黄护航” 三下乡服务队于近日赴晋中市养老院，开展红色故事分享、中医体质义诊、老年食疗科普、暖心陪伴交流系列惠民服务，以岐黄仁心传递青年温度。

活动前期，实践队员沿总书记考察山西路线开展红色专题研学活动。队员结合脱贫攻坚、抗战革命、能源转型发展实景地标，实地参观晋绥边区革命纪念馆、红军东征纪念馆、百团大战旧址等红色阵地，细致学习革命先辈浴血奋战、攻坚克难的英雄事迹，沉浸式感悟长征精神、红医精神的时代内涵，一步步夯实青年学子理想信念根基。

红色访谈结束后，实践队员在养老院活动室开设老年食疗科普小课堂，围绕高血压、糖尿病、脾胃虚弱等老年人常见慢性病开展养生知识讲解。队员结合药食同源传统理论，细致拆解枸杞菊花决明茶、黄芪葛根茶、四神汤等食疗方的配伍功效与冲泡炖煮方法，用通俗直白的语言科普老年人清淡温热、少食多餐的日常饮食准则，把简单实用、温和安全的居家养生良方送到老人身边，以中医药智慧守护长者身心健康。

食疗科普结束后，实践队员在养老院设立便民中医义诊服务点，有序为院内长者开展血压、基础体征测量与一对一健康问诊，细致解读各项身体指标，结合老人不同体质、慢病情况给出饮食起居、日常锻炼专属养生建议。队员现场普及足三里、内关、太冲等适配老年人的保健穴位，手把手示范按揉力度、频次与日常养护手法，针对肩颈酸痛、失眠头晕、脾胃不适等老年常见问题实操教学。同时同步开展老年健康需求调研，详实记录长者慢病管理、养生需求与就医困扰，把专业中医药服务送到老人身边，调研成果也为优化养老中医康养服务提供详实参考。

此次养老院实践以红色铸魂、以岐黄暖心，实现了青年学子与老年长者双向成长。未来，实践队将持续深耕基层敬老服务，不断创新“红色 + 中医药”志愿服务模式，把专业所长转化为惠民实效，以代代相传的红色基因、仁心济世的中医担当书写青年医学生的时代答卷。