近日，山西师范大学“晋心教行，筑梦护航”实践队走进太原市亲贤社区，开展“探索情绪小王国，点亮成长超能力”主题志愿服务活动。

活动创新设置“情绪王国探险闯关”主线任务，同学们化身情绪小精灵组成探险队，在“情绪国王”的引导下依次穿越四大主题站点，集齐代表不同“情绪”的彩色宝石，唤醒失去色彩的情绪王国。

在“哈哈镜欢乐谷”，同学们站在镜前模仿夸张表情，肆意释放天性。或是吐舌头，尽情搞怪；或是咧嘴巴，张牙舞爪。同学们被彼此的搞怪感染，放声大笑；走进“乌云安慰角”，同学们围坐在一起，倾诉和聆听在生活中感受到的低落情绪，主动向对方说出“你别生气了”、“我们一起玩儿吧”，意识到“我已经很棒了”，用温柔和自我疏解减少消极情绪；同学们化身小火山，跟随节奏转圈，并发出“轰轰”的岩浆喷发声。当“火山停息”指令响起时，全员停下进行深呼吸，在游戏中学会“冷静”，平复暴躁冲动的情绪；“暗光勇气峡谷”以恐惧情绪为核心，“小勇士”们用力击破带有“负情绪”的纸张，逃出坏情绪禁锢，以勇气铸造前行道路。

闯关结束后，大家共同观看动画电影《头脑特工队》，被其中鲜活的角色表现所带动，直观了解各类情绪的存在意义，引导大家读懂内心真实感受。

此次特别的闯关体验，让同学们在了解情绪产生原因的同时学会自我疏解，在“我很好”“我很棒”的鼓励或鼓掌、拥抱的激励中，感受自我的勇气和他人的力量。实践队员也在活动中感动于同学们自我宽慰的话语，深刻理解缓解自我情绪的重要性，帮助自我与儿童个体形成平和稳定的心理状态，推动营造包容温暖的社区育儿环境。