6月17日，游泳爱好者畅游汾河，快乐健身。 邓寅明 摄

　　山西日报客户端综合报道  刚刚结束的太原汾河龙舟赛上，第8次参赛的太原市冬泳协会龙舟队得到媒体广泛关注，由冬泳队员组成的这支队伍进入人们的视野。6月17日，记者走进这支龙舟队的鼓手郑国玲和她的梦之队晨泳小队，一同感受她们十多年来对游泳的热爱，以及晨游带给她们的愉悦和快乐。

　　清晨，喧嚣的城市尚在将醒未醒之际，59岁的郑国玲已披着晨曦赶往汾河景区。她是太原冬泳协会梦之队晨泳小队的队长，也是龙舟队的鼓手。太原汾河龙舟赛结束不久，她便和队员们开始了已经延续18年的晨泳锻炼。

　　汾河之上，水鸟三五成群，于水草间觅食，岸边的自行车道上，不时有骑着自行车的市民一晃而过。郑国玲和她的队员们在此相聚，于欢声笑语中开始一天的晨泳，感受畅游汾河带来的愉悦和快乐。

　　为健康而游

　　6月17日6时许，汾河景区岸边，梦之队晨泳小队的十几名队员已经赶到，正在活动身体更换泳衣。没有换衣间，她们都带了简易换衣帐篷。很快，队员们都换上了相同样式的绿色游泳服。除了泳服、泳帽，为了安全，每人腰上还挂着十分显眼的红色“跟屁虫”。

　　“我曾做过一次手术，之后便留下哮喘的病根，有人说冬泳对治疗哮喘有好处，我便试着冬泳，没想到真有效果。后来游的时间长了，病好了，也爱上了这项运动，慢慢的就成了一种习惯，这么一游就是18年。”郑国玲活动手脚，做着最后的热身准备。“大家排好队，依次入水！”热身结束，郑国玲招呼队员在岸边排好队，还不忘回头向记者招招手：“给我们拍漂亮点！”

　　“扑通！扑通……”队员们挨个跳入清澈见底的河水里，水花朵朵，微波荡漾，为平静的水面增添了几分生机和活力。“大家都用自由泳，我们摆个圆形！”有队员提议。“对，大家别蛙泳，都改自由泳！”郑国玲也跟着大喊。很快大家首尾相接，在水中缓缓组成一个圆环，在碧波荡漾中煞是好看。“我们再来个三角形！”郑国玲在水里兴奋地挥手大喊。在她的指挥下，队员们在水中笑闹着，开始变换队形。她们的笑声引来不少晨练路人。路人赞叹之余，纷纷拍照记录下这新奇的一幕。

　　“晨泳小队2015年成立，刚开始只有十几人，现在群里有一百多人！”翟苏琴今年66岁，晨游10年，是小队女队员里年龄最大的。“自从学了游泳，我就没感冒过，身体十分健康，心情也好，越来越喜欢这种运动。”翟苏琴家住青年路邮电大院，和其他队员一样，每天早上5点多起床，开车20多分钟来这里晨泳，一游就是40多分钟。7点结束后回家，不耽误做家务，身上充满活力，精力更加充沛。

　　因热爱坚持

　　“清晨游泳空气清新，没有嘈杂的声音，可以摆脱日常喧嚣，寻找内心的宁静，有助于减轻压力。”“早上游泳有助于提高心肺健康，增加耐力……”说起晨泳的好处，队员们瞬间打开了话匣子。她们不但在汾河游泳，还经常一起参加外省的一些游泳活动。

　　61岁的边秀莉也是晨泳队的老人，她从小就喜爱游泳，跟郑国玲一样，坚持户外游泳已有18年。据她介绍，夏天热，游泳的人多，到冬天，队员就少了，能坚持下来的那是真的喜爱。“冬泳最冷有多少摄氏度？”记者询问郑国玲。“零下二十多摄氏度！”她笑着说：“别看天冷，其实水温没那么低，也就零上一摄氏度左右，我们入水大概一分钟就出来，时间长，伤身！”

　　一位队员家在西宫附近，距离游泳地点十几公里。她认为，游泳不但可以愉悦身心，强健体魄，还能缓解抑郁。也正因此，她爱上了游泳，尤其喜欢在空气清新的户外游泳。

　　当记者问这些队员，是什么让她们无论寒暑坚持十多年晨游时，她们给出了一个统一的答案：“真是因为发自内心的热爱！”

　　与快乐相伴

　　“大家通过游泳结识，互相鼓励，互相学习，就像一个大家庭。而且每次一起游泳，一起参加活动，一路欢声笑语，非常快乐！”边秀莉告诉记者，她们经常一起参加各种游泳活动，曾经一起参加武汉渡江节，横渡长江。

　　“我游过很多地方，咱们汾河景区的景观是数一数二的。从北往南沿着自行车道骑行，晋阳桥雄伟壮丽，雁丘园文韵诗意，一路风景目不暇接。”“一年一个样，变化很大，来游泳的人也越来越多……”采访中，说起十几年来汾河景区的变化，队员们感触颇深。“现在汾河水更清、景更美，畅游更加惬意！”

　　记者在边秀莉和其他几位队员的抖音账号里，看到很多她们一起游泳的视频。热心网友纷纷给这些热爱生活、热爱游泳的“太原大妈”点赞。有一些年龄相仿的网友，看到她们在水中游玩嬉戏的视频十分羡慕，留言希望加入。

　　“冬泳磨炼意志，划龙舟则更注重团队合作，这两种运动有着不一样的体验，但带来的快乐却是相同的。”郑国玲如此说。

　　稍事休息，大家纷纷跃入水中，继续尽情感受畅游汾河带来的那份愉悦与快乐。

来源：太原晚报记者 郭晓华